Panorama Fraser Island

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vendredi 22 avril 2011

Pour éviter les carences en calcium, faites du yoga !

Tous les mardis et jeudis en fin d'après midi, c'est le rendez-vous " Yoga - Fitness ".



Pendant deux mois, une marque de yaourts à organiser des cours de fitness gratuit en plein air, sur les pelouses de South Bank, ouvert à tout le monde.

Pendant une heure : streching, yoga, fitness et relaxation.

Bien pratique pour apprendre les différentes parties du corps en anglais en tout cas!



" Hello my name is Cecilyyyyy" , la prof de fitness qui donne envie de faire du fitness lol (ou pas)

Bon, on commence doucement : on se repose !

Pour que vous puissiez voir un peu le cadre :-)

Moi, ou la seule personne de Brisbane à faire du fitness en jean. Ben ouai j'avais pas apporté de survêt, et puis trop frileuse pour faire péter le short le soir !
PS : je gère la pyramide !

Allez Pauline, on plie les genous muahaha!



Et le samedi matin, à 9h30 (ouuuuuch!), rdv la piscine plein air de South Bank pour un cours d'aquagym! De quoi être en pleine forme dès le matin, à condition de se lever!... ^^




En prime, des yaourts offerts à la fin de la séance. Miam!

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